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[null,null,"\nCalendrier\n\n\nNom du groupe:",null,"Âge:","Niveau:",null,null,"Moniteur:"]
[null,"Groupe:",null,null,""]
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[null,"Juli '16",null,"August '16",null,"September '16",null,"Oktober '16",null,"November '16",null,"Dezember '16",null,"Januar '17",null,"Februar '17",null,"März '17",null,"April '17",null,"Mai '17",null,"Juni '17"]
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[null,"2016-07-31",null,"2016-08-31",null,null,null,"2016-10-31",null,null,null,"2016-12-31",null,"2017-01-31",null,null,null,"2017-03-31",null,null,null,"2017-05-31"]

{"sheet":"Programme_de_formation_arbalète","index":2,"n_rows":63,"n_cols":11,"rows_kept":63,"cut":false,"hidden":true,"merged":[[42,0,46,0],[2,0,3,0],[4,0,11,0],[13,0,15,0],[16,0,24,0],[26,0,40,0],[48,0,52,0],[54,0,58,0],[56,8,56,10],[58,8,58,10],[60,0,62,0],[60,8,60,10],[62,2,62,4]]}
[]
["Ausbildungsprogramm Armbrust"]
["THEMEN",null,"1.KINDERSPORT 8-10 Jahre ",null,"2.JUGENDSPORT 10 - 20 Jahre",null,"3 JUGENDSPORT NTC 10 - 20 Jahre offen für alle Talente",null,"4.JUGENDSPORT NTC Nationales C und B Kader",null,"5.JUGENDSPORT NTC U21 / U23 und nationales A Kader "]
[null,null,"F1 -F3  (Foundation) Vereine",null,"F2 + F3 (Foundation) Verein",null,"F3 +T1  \nTrainingsstufe 1 ",null,"T1 + T2 (Talent)  Trainingsstufe 2",null,"T2 + T3 (Talent) Trainingsstufe 3"]
["Sicherheits-regeln Material-kunde Regeln + Vereinbarungen",null,"Die Kinder:",null,"Die Kinder:",null,"Die Jugendlichen:",null,"Die Jugendlichen:",null,"Die Jugendlichen:"]
[null,false,"kennen die Sicherheitsregeln ",false,"können die Sicherheitsregeln in jeder Situation korrekt anwenden",false,"kennen das korrekte Verhalten bezüglich Sicherheit im Training und in Wettkampfsituationen ",false,"kennen die wichtigsten EASV und IAU Regeln und können diese korrekt anwenden",false,"kennen die Inhalte der Kadervereinbarungen und informieren ihre Ausbildungsverantwortlichen"]
[]
[null,false,"können die Sicherheitsregeln anwenden ",false,"können manuelle und elektronische Scheiben bedienen",false,"kennen die  verstellbaren Bereiche der Armbrust und wissen wie sich Veränderungen auswirken können",false,"Kennen die Commitments von cool and clean und halten diese ein",false,"können die IAU Regeln an internationalen WK korrekt anwenden"]
[]
[null,false,"können die wichtigsten Teile ihres Sportgerätes benennen ",false,"können die Teile ihres Sportgerätes benennen und kennen deren Funktion",false,"kennen die Ablauf eines EASV und IAU Finals ",false,"kennen die Inhalte der Kadervereinbarungen und halten diese ein",false,"kennen die englischen Kommandos von IAU Finals"]
[]
[null,false,null,false,"Kennen die Kursregeln und halten diese ein",false,"haben Kenntnis betreffend Medikamentendatenbank von Antidoping Schweiz",false]
[]
["Konditionelle Fähigkeiten",false,"erleben motorische Grundformen spielerisch ",false,"kennen die polysportiven Übungen und können diese korrekt ausführen",false,"kennen die Übungen der Selektion der Sektionen Armbrust",null,"kennen die Übungen der NTC EASV Selektion und können diese korrekt ausführen",false,"können selbstständig allgemeines Kraft- und Ausdauertraining trainieren"]
[]
[null,false,"erleben Dehnungs- und Balanceübungen spielerisch",false,"Kennen das MAD Prinzip (mobilisieren, aktivieren,  dehnen) und können dieses unter Anleitung  ausführen",false,"kennen Rumpfstabilisations- und Balanceübungen und können diese korrekt ausführen",false,"kennen ihren Trainingsplan und können danach trainieren",false,"kennen sportartspezifisches Krafttraining und können dieses umsetzen"]
["Regulierung der Psyche",false,"erleben Entspannungsübungen in spielerischer Form",false,"kennen die Wirkung von Atemübungen und können diese Situationsgerecht anwenden",false,"kennen unterschiedliche Entspannungsübungen",false,"können Wettkampforte visualisieren",false,"können Wettkampfsituationen visualisieren"]
[null,null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=a8c86dc0cc60728340bf189bf81b1f30-17456927-15490575\",\"Inhalte \")","v":"Inhalte "},null,null,false]
[null,false,"erleben die Atmung in spielerischer Form. ",false,"kennen die progressive Entspannungstechnik nach Jakobson (PR) und können diese mit Anleitung ausführen",false,"können die Atemregulation gezielt zur Psychoregulation in verschiedenen Situationen einsetzen",false,"kennen die Wirkung von Stopptechniken und können diese gezielt einsetzen",false,"kennen Stressbewältigungsstrategien (Coping-Strategien) und können diese situativ und variabel einsetzen"]
[null,null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=2f95a00ccb4998cc1b301bef05f49856-17456927-15490580\",\"Inhalte \")","v":"Inhalte "},null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=1e76e7b295b1d8ab66855f23a82e8c90-17456927-15490584\",\"Inhalte \")","v":"Inhalte "},null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=7a6c404d1e65b10f2e8d2bb239dee914-17456927-15490582\",\"Inhalte \")","v":"Inhalte "}]
[null,false,"erleben taktisches Verhalten in der Form von Ritualen",false,"können sich altersgerecht fokussieren",false,"kennen die Wirkung von Selbstgesprächen",false,"können Selbstgespräche in Krisensituationen situationsgerecht einsetzen",false,"können Selbstgespräche für kritische Situationen erarbeiten und entwickeln"]
[null,null,null,null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=6f6cd25acf968b42fc5329061c817bd1-17456927-15490576\",\"Inhalte \")","v":"Inhalte "},null,null,null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=0cb44f89393111318d16cbdf2784b6fa-17456927-15490595\",\"Inhalte \")","v":"Inhalte "},null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=0cb44f89393111318d16cbdf2784b6fa-17456927-15490595\",\"Inhalte \")","v":"Inhalte "}]
[null,null,"kennen verschiedene Emotionen.",null,"können das optimale Zielbild visualisieren",null,"können einzelne technische Elemente visualisieren",null,"können sich ihre Bewegungsabläufe gedanklich vorstellen",null,"können die Visualisierung als Trainingsinstrument nutzen."]
[null,null,null,null,null,null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=5d3beeadc5e3abfbc1cd359e6d9ef12f-17456927-15490590\",\"Inhalte \")","v":"Inhalte "},null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=e2c0f8666ec0de429ff6907bf8243d2f-17456927-15490591\",\"Inhalte \")","v":"Inhalte "},null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=a5e1e795708b60459b5b278b0af8253f-17456927-15490592\",\"Inhalte \")","v":"Inhalte "}]
[null,false,null,false," erkennen verschiedene Emotionen.",false,"können mit Emotionen umgehen",false,"kennen ihren ILZ (idealen Leistungszustand) ",null,"kennen Strategien um sich ihrem ILZ (idealen Leistungszustand) anzunähern"]
[]
["Schiess-Technik Gewehr",null,"Grundsätzlich gilt für diese Ausbildungsstufen, dass die Sportgeräte auf festen Schiesshilfen aufgelegt werden.",null,"Grundsätzlich gilt für diese Altersstufen, dass die Sportgeräte auf feste oder bewegliche Schiesshilfen aufgelegt werden, sofern der Schütze oder die Schützin noch nicht in der Lage ist dieses frei zu halten. ",null,"Grundsätzlich gilt für diese Ausbildungsstufen, dass die Sportgeräte frei gehalten werden können.",null,null,false]
[]
[null,false,"können ein optimales Zielbild erstellen",false,"Kennen die Kernelemente und können diese in ihrer Ausbildungsstufe korrekt ausführen",false,"Kennen die Kernelemente und können diese in ihrer Ausbildungsstufe korrekt ausführen",false,"können die Kernelemente und Kernbewegungen korrekt ausführen",false,"können ihren Bewegungablauf mit hoher Präzisionsgenauigkeit wiederholen"]
[]
[null,false,"können Zielbildfehler erkennen",false,"kennen die Einsetzpunkte und können diese korrekt ausführen",false,"Kennen die Kernbewegungen und können diese in ihrer Ausbildungsstufe korrekt ausführen",false,"können den koordinierten Bewegungsablauf präzise und mehrmals wiederholt ausführen ohne dabei sichtlich zu ermüden",null,"können ihren Bewegungsablauf ökonimisieren"]
[]
[null,false,"können die Schussauslösung korrekt ausführen",false,"kennen den Stellungsaufbau (äusserer Anschlag) in ihrer Ausbildungsstufe und können diesen korrekt aufbauen",false,"können unter Anleitung einen verbal geführter Bewegungsaublauf koordiniert ausführen",false,"kennen den Unterschied zwischen Schuss- und Schiessrhythmus",null,"können ihren Schiessrhythmus situativ, variabel anpassen"]
[]
[null,false,"können nachzielen und nachhalten und wissen warum dies notwendig ist",false,"wissen welche Elemente zum inneren Anschlag gehören",false,"kennen die koordinierte Schussauslösung ",false,"können ihren Schiessrhythmus variabel verändern",false,"kennen Trainingsmethoden um Trainings alleine und zielorientiert zu gestalten und zu reflektieren"]
[]
[null,false,"können ihre Atmung mit dem Zielen und der Schussauslösung koordinieren",false,"können ihren inneren Anschlag differenziert wahrnehmen und in Worten erklären",false,"können die koordinierte Schussauslösung selbstständig ausführen",false,"können ihre Körperwahrnehmungen (Innensicht) mit der Aussensicht (Video-Analysen oder Analysesymulator) vergleichen",null,"können koordinierte Bewegungsabläufe in jeder Wettkampfsituation präzise ausführen"]
[]
[null,false,"können die Kernelemente koordiniert ausführen ",false,"kennen die Definition des Nullpunktes und können eine korrekte Nullpunktkontrolle in ihrer Stellung ausführen",false,null,false,"können Unkorrektheiten ihres Bewegungsablaufes mittels Analysesymulatoren erkennen"]
[]
[null,false,"können den Zielvorgang mit dem Teleboy ausführen",false,"kennen Grobkorrekturen des Nullpunktes in Seite und Höhe in ihrer Schiessstellung",false,null,false,"können koordinierte Bewegungsabläufe unter Wettkampfstress präzise ausführen"]
[]
["Zielsetzungen",false,"können Übungsziele verstehen",false,"können Trainingsziele verstehen",false,"können Trainingsziele definieren",false,"können persönliche Zielsetzungen mit ihrem Coach definieren",false,"können kurz- und mittelfristige persönliche Zielsetzungen SMART ausarbeiten"]
[]
[null,null,null,null,"können ihre Motivation für den Schiesssport in Worten ausdrücken",false,"könne ihre optimale, normale und minimale Wettkampfleistung formulieren",false,"können gemeinsam mit ihrem Coach handlungsorientierte Wettkampfziele von der letzten WK-Analyse ableiten.",false,"kennen ihre langfristigen Ziele und Visionen"]
[]
[null,false,null,false,null,false,"können ein handlungsorientiertes Element für den WK definieren",false,"führen eine Wochendokumentation mit Zielsetzungen",false,"könnten Trainingsziele definieren"]
[]
["Analyse und Reflexion",false,"können ihre Übungsleistung in Worten ausdrücken",false,"können Trainingsziele analysieren",false,"können ihre Trainingsziele analysieren",null,"können eine detailliert WK-Analyse mit ihrem Coach durchführen",false,"können Leistungsanalysen nach Zwischenzielen durchführen"]
[]
[null,false,"können einen einzelnen Schuss analysieren",false,"können in Verhalten in der Gruppe reflektieren",false,"können sich einschätzen",false,"können ihre Trainingsleistungen reflektieren",false,"können selbstständig Trainingsanalysen durchführen "]
[]
[null,null,null,null,"können eine Schussanalyse druchführen",false,"können ihr Handeln in Wettkämpfen gemeinsam mit dem Trainer reflektieren",null,"analysieren in der Wochendokumentation die Zielsetzungen",false,"können selbstständig detailliert WK-Analyse  durchführen"]
[]
["Taktik",false,"kennen die Gruppen-Rituale ",false,"kennen die Trainingsvorbereitungen und können diese unter Anleitung ausführen",false,"entwikeln persönliche Trainingsvorbereitungen und kennen die relevanten WK Vorbereitungen",false,"können unter Anleitung systematische WK-Analysen durchführen",false,"können selbstständig systematische WK-Analysen durchführen"]
[]
[null,false,null,false,"können einen Schuss bezüglich der Kernelemente analysieren",false,"können einen Schuss analysieren und sind in der Lage unter Anleitung WK-Analysen durchzuführen",false,"können die persönlichen Schussrhythmus varieren und diesen als taktisches Element einsetzen."]
[]
[null,false,null,false,"können die Rituale selbständig ausführen.",false,"Führen eine Trainings- und WK-Dokumentation",null,"kenenn ihr persönliches Drehbuch für Training und Wettkämpfe "]
[]
["Kontakt in der Gruppe Teambildung",false,"respektieren die anderen Kinder der Gruppe",false,"unterstützen freundlich neue Gruppenmitglieder ",false,"können mit allen Jugendlichen der Gruppe zusammenarbeiten.",false,"halten sich an die sozialen und die Fair-Play-Regeln und formulieren Commitments wenn es nötig ist."]
[]
[null,false,"erleben aktive Pausengestaltung mit anderen Kindern.",null,null,false,"nehmen an der Gestaltung eines Gruppenprojekts teil und bringen Ideen",false,"wirken bis zu einem gewissen Grad an der Gestaltung eines Gruppenprojekts mit.",false,"erarbeiten ein Gruppenprojekt und setzen es um."]

{"sheet":"Programme_de_formation_arc","index":3,"n_rows":69,"n_cols":11,"rows_kept":69,"cut":false,"hidden":false,"merged":[[48,0,52,0],[2,0,3,0],[4,0,11,0],[13,0,15,0],[22,0,30,0],[32,0,46,0],[54,0,58,0],[60,0,64,0],[62,8,62,10],[64,8,64,10],[66,0,68,0],[66,8,66,10],[68,2,68,4]]}
[]
["Programme de la formation du tir à l'arc"]
["THEMES",null,"1.SPORT DES ENFANTS 8-10 ans ",null,"2.SPORT DE LA JEUNESSE 10 - 20 années",null,"3 SPORT DE LA JEUNESSE 10 - 20 années",null,"4.SPORT DE LA JEUNESSE",null,"5.SPORT DE LA JEUNESSE"]
[null,null,"F1 -F3  (Foundation) Société",null,"F2 + F3 (Foundation) Société",null,"F3 +T1  (Foundation + Talent) Société",null,"T1 + T2 (Talent)  niveau de la promotion locale",null,"T2 + T3 (Talent) niveau de la promotion locale régional"]
[" Règles de sécurité connaissance du matériel et conventions ",null,"Les enfants:",null,"Les enfants:",null,"Les jeunes:",null,"Les jeunes:",null,"Les jeunes:"]
[null,false,"connaissent les prescriptions de sécurité",false,"peuvent appliquer les règles de sécurité dans chaque situation",false,"connaissent le comportement correcte concernant la sécurité dans l'entraînement et lors des situation du compétition",false,"connaissent les règles importantes du SA/WA resp FAAS/IFAA et sais les pratiquer correctement ",false,"connaissent le contenus des conventions de cadre et informe les responsables de la formation"]
[]
[null,false,"peuvent appliquer les règles de sécurité",false,"peuvent vérifier le matériel et reconnaître les manques",false,"connaissent le parties réglable de son arc et sais répercuter sur des modifications ",false,"connaissent et respectent les commitements de cool and clean",false,"sais exécuter les règles du WA/IFAA correctement lors des compétitions international"]
[]
[null,false,"peuvent nommer le parties principale de leurs arc ",false,"peuvent nommer les parties de l'arc et connaître leurs fonctions",false,"connaissent les règles du compétition WA/IFAA",false,"connaissent et respectent le contenues des conventions de cadre",false,"connaissent les expressions importants de la WA/IFAA en anglais"]
[]
[null,false,null,false,"peuvent connaître les règles du cours et les respecter ",false,"ont des connaissances concernant des base de données antidopage Suisse",false]
[]
["Capacités conditionnelle ",false,"eprouvent les formes de base motricité ludique",false,"connaissent et exécuter les exercices poly sportive",false,"connaissent les exercices de la sélection EPSIE",null,"connaissent les exercices de la sélection EPSIE et peuvent les exécuter correctement",false,"sais entraîner individuel l'entraînement de la force et de l'endurance   "]
[null,null,null,null,null,null,"https://cloud.swissarchery.org/index.php/s/d4IHXszxUcYMvNu"]
[null,false,"eprouvent les exercices de l'allongement et de balance ludique",false,"connaissent le principe MAP (mobiliser, activer, prêter) et peuvent exécuter le MAP sous direction",false,"connaissent les exercices de la stabilisation du tronc et les exercices de balance et les peuvent exécuter correctement",false,"connaissent et entrainent selon leur plan d'entraînement",false,"connaissent l'entraînement spécifique de la force et  capable de l'exécuter "]
[]
[null,null,null,null,null,null,"https://www.swissarchery.org/var/downloadFile.php?id=20_2"]
[]
[null,null,null,null,null,null,"https://www.swissarchery.org/var/downloadFile.php?id=19_2"]
[]
[]
["Régulation de la psyché",false,"eprouvent les exercices de relaxation dans une forme ludique",false,"connaissent l'effet des exercices de la respiration et peuvent appliquer selon situation",false,"connaissent des différents exercices de la relaxation",false,"peuvent visualiser les endroits de compétition ",false,"peuvent visualiser les situations de compétition "]
[null,null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=a8c86dc0cc60728340bf189bf81b1f30-17456927-15490575\",\"Contenu \")","v":"Contenu "}]
[null,false,"expérimentent la respiration dans une forme ludique",false,"connaissent les techniques de la relaxation selon Jakobson et sais les exécuter selon directives ",false,"peuvent impliquer ciblée, dans différents situations, la régulation de la respiration pour faire régler la psyché",false,"connaissent l'effet des techniques de STOPP et peuvent les impliquer ciblée",false,"connaissent les stratégies dépassement de stress  (Coping-stratégies)et  constituer les stratégies selon besoin"]
[null,null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=2f95a00ccb4998cc1b301bef05f49856-17456927-15490580\",\"Contenu \")","v":"Contenu "},null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=1e76e7b295b1d8ab66855f23a82e8c90-17456927-15490584\",\"Contenu \")","v":"Contenu "},null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=7a6c404d1e65b10f2e8d2bb239dee914-17456927-15490582\",\"Contenu \")","v":"Contenu "}]
[null,false,"eprouvent le  comportement tactique dans une forme rituel ",false,"peuvent focaliser selon leur âge",false,"connaissent l'effet de les monologue interne",false,"peuvent appliquer selon situation les paroles interne lors des situations de crises",false,"peuvent élaborer et développer les paroles interne dans des situations critiques"]
[null,null,null,null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=6f6cd25acf968b42fc5329061c817bd1-17456927-15490576\",\"Contenu \")","v":"Contenu "},null,null,null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=0cb44f89393111318d16cbdf2784b6fa-17456927-15490595\",\"Contenu \")","v":"Contenu "},null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=0cb44f89393111318d16cbdf2784b6fa-17456927-15490595\",\"Contenu \")","v":"Contenu "}]
[null,null,"connaissent les différentes émotions",null,"peuvent visualiser l'image optimale du but ",null,"peuvent visualiser des éléments technique",null,"peuvent imaginer mentale les déroulements de mouvement",null,"peuvent utiliser la visualisation comme instrument d'entraînement "]
[null,null,null,null,null,null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=5d3beeadc5e3abfbc1cd359e6d9ef12f-17456927-15490590\",\"Contenu \")","v":"Contenu "},null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=e2c0f8666ec0de429ff6907bf8243d2f-17456927-15490591\",\"Contenu \")","v":"Contenu "},null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=a5e1e795708b60459b5b278b0af8253f-17456927-15490592\",\"Contenu \")","v":"Contenu "}]
[null,false,null,false,"reconnaissent les différents émotions",false,"peuvent traiter les émotions",false,"connaissent leur CIP (comportement idéal de performance)",null,"connaissent les stratégies pour s'approximer à leur CIP (comportement idéal de performance) "]
[]
["Technique de tir à l'arc",null,null,null,null,null,null,null,null,false]
[]
[null,false,"peuvent prendre la position extérieure",false,"connaissent les elements clés et peuvent executer ces elements dans leur niveau de formation",false,null,false,"peuvent exécuter correctement les éléments et les mouvements clés",false,"peuvent répéter leurs série de mouvement avec une haute précision"]
[]
[null,false,"peuvent prendre a mains",false,null,false,"connaissent les mouvements clés et peuvent les exécuter dans leurs différents niveaux d'apprentissage",false,"peuvent exécuter précisément et plusieurs fois le déroulement de mouvement coordonné",null,"peuvent économiser leurs série de mouvement"]
[]
[null,false,"maîtrisent la phase d'action",false,"connaissent et nomment les differents elements de la position extèrieur ",false,"peuvent exécuter sous instruction und série des mouvements gérer verbale coordonnées",false,"connaissent la différence entre le rythme du coup et le rythme du tir",null,"peuvent adapter leurs rythme de tir spécifique a la situation et variable"]
[]
[null,false,"connaissent la valeur du déclencher et tenir après le déclenchement du fleche",false,"peuvent savoir quelles éléments font parties de la position intérieure",false,"connaissent le déclenchement coordonnées d'une fleche ",false,"peuvent changer variable leurs rythme de tir",false,"connaissent les méthodes d'entrainement pour façonner les entrainement tout seul et orienté vers l'objectif"]
[]
[null,false,null,false,"peuvent percevoir et expliquer la position intérieure différencier",false,"peuvent exécuter indépendant le déclenchement coordonnées d'une fleche",false,"peuvent comparer leurs perception du corps (vue interne) avec la vue externe (analyse de vidéo, simulateurs d'analyse)",null,"peuvent exécuter les série de mouvement précis dans chaque situation de compétition"]
[]
[null,false,null,false,null,false,null,false,"peuvent percevoir les impropriétés dans leurs déroulement de mouvement avec l'aide des simulateurs d'analyse"]
[]
[null,false,null,false,null,false,null,false,"peuvent exécuter les déroulements de mouvements précis sous condition de stress de compétition"]
[]
["Objectifs",false,"comprennent les objectifs de l'exercices",false,"peuvent comprendre les objectifs d'entraînement ",false,"peuvent définir les obectifs de l'entraînement",false,"peuvent définir le objectifs personnels avec leurs coach",false,"peuvent établir les objectifs personnels (SMART) à court et moyen terme"]
[]
[null,null,null,null,"peuvent expliquer leur motivation pour son sport ",false,"peuvent formuler son pérformence de compétition optimale, normale et minimale ",false,"peuvent déverser les objectifs de compétitions orienté vers l'action de l'analyse de compétition",false,"connaissent leurs objectifs et visions long terme"]
[]
[null,false,null,false,null,false,"peuvent définir un élément d'action pour la compétition",false,"tiennent à jour une documentation hebdomadaire avec les objectifs",false,"peuvent définir des objectifs d'entrainement"]
[]
["Analyse et réflexion",false,"peuvent verbaliser leur performance de l'exercices ",false,"peuvent analyser les objectifs de l'entraînement",false,"peuvent analyser les objectifs de l'entraînement",null,"peuvent établir une analyse de compétition détaillée avec leurs coach",null,"peuvent établir des analyses de performance selon des objectifs intermédiaires"]
[]
[null,false,"analysent un coup individuel ",false,"peuvent refléter son comportement dans le groupe",false,"peuvent s'apprécier soi même ",false,"peuvent refléter leurs performances d'entrainement",false,"peuvent effectuer indépendant des analyses d'entrainement"]
[]
[null,null,null,null,"peuvent exécuter une analyse du coup",false,"peuvent réfleter l'action dans la compétition avec l'aide de son entraîneur   ",null,"analysent dans leurs documentation séminale leurs objectifs",false,"peuvent effectuer indépendant des analyses de compétition détaillées"]
[]
["Tactique",false,"connaissent le rituel du groupe ",false,"connaissent le préparations d'une entraînement et exécuter ces préparations sous instruction",false,"peuvent dévélopper ses propres préparations de l'entraînement et connaissent les préparations importants pour la compétition",false,"peuvent exécuter selon instruction des analyses de compétition systématiques",false,"peuvent effectuer indépendant des analyses de compétition systématiques"]
[]
[null,false,null,false,"peuvent analyser un coup concernant les eléments de base",false,"peuvent analyser un coup et sont capable d'éxécuter des analyses des compétitions sous instructions",false,"peuvent varier le rythme individuel du flèche et le servir comme élément tactique"]
[]
[null,false,null,false,"peuvent appliquer les rituels indépendant",false,"gérent une documentation de l'entraînement et de compétition",null,"connaissent leurs scenario personnel pour l'entrainement et les compétitions"]
[]
["Contact dans le groupe, formation du team",false,"réspectent les autres enfants dans le groupe ",false,"soutiennent bienveillant les nouveaux membres du groupe",false,"peuvent collaborer avec toutes les jeunes d'un groupe ",false,"acceptent les règles sociales et Fair-Play et formulent des commitements nécessaires"]
[]
[null,false,"éprouvent active la conception des pauses avec des autres enfants ",null,null,false,"participent à la conception d'un project du groupe et impliquent des idées ",false,"participent dans une certaine mesure dans l'organisation d'un projet du groupe",false,"établissent et réalisent un projet de groupe"]

{"sheet":"Programme_de_formation_carabine","index":4,"n_rows":69,"n_cols":11,"rows_kept":69,"cut":false,"hidden":false,"merged":[[54,0,58,0],[60,0,64,0],[66,0,68,0],[2,0,3,0],[4,0,11,0],[13,0,15,0],[22,0,30,0],[32,0,46,0],[48,0,52,0]]}
[]
["Programme de formation carabine"]
["THEMES",null,"1.SPORT DES ENFANTS 8-10 ans ",null,"2.SPORT DE LA JEUNESSE 10 - 20 années",null,"3 SPORT DE LA JEUNESSE 10 - 20 années",null,"4.SPORT DE LA JEUNESSE",null,"5.SPORT DE LA JEUNESSE"]
[null,null,"F1 -F3  (Foundation) Société",null,"F2 + F3 (Foundation) Société",null,"F3 +T1  (Foundation + Talent) Société",null,"T1 + T2 (Talent)  niveau de la promotion locale",null,"T2 + T3 (Talent) niveau de la promotion locale régional"]
[" Règles de sécurité connaissance du matériel et conventions ",null,"Les enfants:",null,"Les enfants:",null,"Les jeunes:",null,"Les jeunes:",null,"Les jeunes:"]
[null,false,"connaissent les prescriptions de sécurité",false,"Appliquent les prescriptions de sécurité correcte dans chaque situation",false,"Connaissent le comportement correct portant sur la sécurité au quotidien, aux entraînements et dans les situations de competition",false,"Connaissent les règles les plus importants de la FST et ISSF et peuvent les impliquer correctement",false,"Connaissent les contenus de l'accord des cadres et informent les responsables de leur formation"]
[]
[null,false,"peuvent appliquer les prescriptions de sécurité",false,"Peuvent manier les cibles manuelles et éléctroniques",false,"Connaissent les éléments adjustable de la carabine et comment ces modifications se font ressentir",false,"Connaissent et respectent les commitements de Cool an Clean ",false,"Appliquent correctements les règles ISSF lors des competions internationals"]
[]
[null,false,"Peuvent dénomer les pièces importants de leur carabine",false,"Peuvent  nommer les pièces de leur carabine et connaissent leur fonction",false,"Connaissent le deroulement d'une finale FST et ISSF",false,"Connaissent les  conventions du cadre et les suivent",false,"Connaissent les commandement anglais des finals ISSF"]
[]
[null,false,"Réspectent les directives de la direction du cours",false,"Connaissent les déroulements et temps des competitions",false,"Ont connaissance conçernant Cool and Clean,  dopage et la  base des données de Antidoping Suisse "]
[null,null,"Connaissent et respectent les règles du cours"]
["Capacités conditionnelle ",false,"éprouvent les formes de base motoriques  ludiques",false,"        Connaissent les exercises polysportifs des finaux régionaux et peuvent les impliquer sous direction",false,"Connaissent les exercices de l' EPSIE",null,"            Connaissent les exercices de sélection de l'EPSIE et peuvent les effectuer correctement",false,"Peuvent entrainer indépendamment des entraînements générales de force et éndurance"]
[]
[null,false,"éprouvent des éxercices de balance et d'allengement",false,"Connaissent le principe MAP (mobiliser, activer, allenger) et peuvent l'impliquer sous instruction",false,"Connaissent des exercices de stabilisation du tronc et de balance et peuvent les impliquer correctements",false,"Connaissent leur plan d'entraînement et peuvent s'entrainer selon plan",false,"connaissent l'entraînement de force spécifique du tir et peuvent l'impliquer "]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
["Régulation de la psyché",false,"Eprouvent  les exercices de relaxation dans une forme ludique",false," Connaissent l'effet d'exercices de réspiration et peuvent les impliquer selon situation",false,"Connaissent des divers exercices de relaxation ",false,"Peuvent visualiser des éndroits de competitions",false," Peuvent visualiser des situations de competitions"]
[null,null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=a8c86dc0cc60728340bf189bf81b1f30-17456927-15490575\",\"Contenu \")","v":"Contenu "}]
[null,false,null,false,"Connaissent la téchnique de relaxation Jakobson et peuvent l' effectuer  selon directives",false,"Peuvent utiliser la régulation de la réspiration pour la régulation des la psyché dans des situations divers",false,"Connaissent l'effet des techniques de stopp et peuvent les impliquer ciblée",false,"Connaissent des strategies de gestions du stress et peuvent les impliquer sitautives et variées "]
[null,null,null,null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=1e76e7b295b1d8ab66855f23a82e8c90-17456927-15490584\",\"Contenu \")","v":"Contenu "},null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=7a6c404d1e65b10f2e8d2bb239dee914-17456927-15490582\",\"Contenu \")","v":"Contenu "}]
[null,false,"Eprouvent des comportements tactiques en manière de rituels",false,"peuvent se focaliser selon age",false,"Connaissent l'effet des monologues interns",false,"peuvent appliquer selon situation les paroles interne lors des situations de crises",false,"können Selbstgespräche für kritische Situationen erarbeiten und entwickeln"]
[null,null,null,null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=6f6cd25acf968b42fc5329061c817bd1-17456927-15490576\",\"Contenu \")","v":"Contenu "},null,null,null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=0cb44f89393111318d16cbdf2784b6fa-17456927-15490595\",\"Contenu \")","v":"Contenu "},null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=0cb44f89393111318d16cbdf2784b6fa-17456927-15490595\",\"Contenu \")","v":"Contenu "}]
[null,null,"connaissent divers émotions",null," Peuvent visualiser l'image de visée optimale ",null,"Peuvent visualiser des éléments techniques uniques",null,"Peuvent s'imaginer mentalement leur déroulements de mouvements  ",null,"Peuvent utiliser la visualisation comme instrument d'entraînement"]
[null,null,null,null,null,null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=5d3beeadc5e3abfbc1cd359e6d9ef12f-17456927-15490590\",\"Contenu \")","v":"Contenu "},null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=e2c0f8666ec0de429ff6907bf8243d2f-17456927-15490591\",\"Contenu \")","v":"Contenu "},null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=a5e1e795708b60459b5b278b0af8253f-17456927-15490592\",\"Contenu \")","v":"Contenu "}]
[null,false,null,false,"sont capables d'appercevoir divers emotions",false,"Peuvent traiter des emotions",false,"Connaissent leur état idéal de performance (EIP)\n",null,"Connaissent des stratégies pour se rapprocher de leur EIP (état idéal de performance)"]
[]
["Technique du tir à la carabine",null,null,null,null,null,null,null,null,false]
[]
[null,false," Peuvent établir l'image de visée optimale",false," Connaissent les eléments clés et peuvent les exécuter dans leur niveau de formation correctement",false,null,false,"Peuvent exécuter correctement les eléments clés et les mouvements clés",false," Peuvent répéter leur mouvemnt correct avec une haute précision "]
[]
[null,false,"Peuvent percevoir les fautes dans l'image de visée",false,"Connaissent les points de contact et peuvent les appliquer correctement",false,"Connaissent les mouvements clés et peuvent les exécuter dans leur niveau de formation correctement",false,"peuvent exécuter précisément et plusieurs fois le déroulement de mouvement coordonné",null,"Peuvent économiser leur mouvement "]
[]
[null,false," Peuvent exécuter le déclenchement du coup correctement",false,"Connaissent la construction de la position (position extérieure) dans leur niveau de formation et peuvent le construire correctement",false,"peuvent, sous conduit  verbale, effectuer un mouvement correct",false," Connaissent la differnce entre le rhythe du coup et le rhythme du tir",null," Peuvent adapter leur rhythme de tir situationnellement et variable"]
[]
[null,false,"Peuvent tenir et viser après le déclenchement et savent pourquoi céla est nécessaire",false,"Connaissent les eléments de la position intérieure",false," Connaissent le déclenchement du coups coordiné",false,"Peuvent changer variable leur rhythme de tir ",false,"Connaissent des méthodes d'entraînement pour façonner des entraînements individuels et orienté vers le but"]
[]
[null,false,"Peuvent coordiner la respiration avec le viser et le déclenchement du coups",false," Peuvent appercevoir nuancé leur position intérieure et éxpliquer en mots",false,"Peuvent exécuterindépendant le déclenchement du coups coordiné",false,"Peuvent comparer leur perception du corps (vue interne) avec  la vue éxterne (Analyse de video, simulateurs d'analyse) ",null,"Peuvent exécuter des mouvements précis dans chaque situation de competition"]
[]
[null,false,"Peuvent exécuter les eléments clés coordiné",false,"Connaissent la définition  et peuvent faire un contrôle du point zéro dans leur position",false,null,false,"Peuvent percevoir des impropriétés dans les déroulements des mouvements à l'aîde des simulateurs d'analyse"]
[]
[null,false,null,false,"Connaissent  le corrections gros du point zéro sûr le côté et l'hauteur dans leur position de tir",false,null,false," Peuvent exécuter des déroulements de mouvements précis sous condition de stress de competition"]
[]
["Objectifs",false,"Comprennent les  objectifs des exercices",false,"Comprennent les objectifs des entraînements",false," Peuvent définir des objectifs d' entraînements",false,"Peuvent définir des objectifs personels avec leur coach",false,"Peuvent établir des objectifs personels à court et moyen terme (SMART)"]
[]
[null,null,null,null," Peuvent verbaliser leur motivation pour le tir",false," Peuvent  formuler leur performance de competition optimale, normale et minimale",false,"peuvent déverser les objectifs de compétitions orienté vers l'action de l'analyse de compétition",false," Connaissent leurs objectifs et visions à long terme"]
[]
[null,false,null,false,null,false,"Peuvent définir un élément orienté vers l'action pour la competition",false," Tiennent à jour une documentation hebdomadaire avec les objectifs",false,"Peuvent définir des objectifs d'entraînements"]
[]
["Analyse et réflexion",false,"Peuvent verbaliser leur performance des éxércices",false," Peuvent analyser des objectifs d'entraînement",false,"Peuvent analyser leurs  objectifs d'entraînement",null," Peuvent établir une analyse de competition détaillée avec leur coach",null,"Peuvent établir, suite aux objectifs intermédiaire ,des analyses de performance "]
[]
[null,false,"Peuvent analyser un seul coup ",false," Peuvent réflecter leur comportement dans le group",false," Sont capables de s'évaluer",false,"Sont capables d'évaluer leurs performances d'entraînement",false,"Sont capables de faire des analyses de competitions indépendant"]
[]
[null,null,null,null," peuvent executer une analyse du coup",false,"peuvent réfleter l'action dans la compétition avec l'aide de leur entraîneur   ",null,"Analysent dans leur documentation hebdomadaire leurs buts",false," Sont capables de faire indépendant des analyses de competitions  détaillées"]
[]
["Tactique",false,"Connaissent les rituel du groupe",false,"Connaissent les préparations pour les entraînements et peuvent les appliquer sous instruction",false,"Développent leur préparations individeuls des entraînements et connaissent les préparations pertinentes des competitions ",false,"Peuvent exécuter sous instruction des analyses systematiques des competitions systematiques ",false,"Peuvent exécuter indépendant des analyses systematiques des competitions"]
[]
[null,false,"Connaissent leurs préparations individuelles pour l'entraînement ",false," Peuvent analyser un coup concernant les éléments téchniques",false,"Peuvent analyser un coup et sont capables de faire des analyses de competition sous instruction",false,"Peuvent varier le rhythe individuel du coup et s'en servir comme élément tactique"]
[]
[null,false,null,false,"Peuvent appliquer les rituels du groupe indépendant",false,"tiennent à jour une documentation des entraînements et des competitions ",false,"Connaissent leur fil rouge pour les entraînement et les competitions"]
[]
["Contact dans le groupe, formation du team",false,"Réspectent les autres élèves et la direction du cours",false,"soutiennent bienveillant des nouveaux membres du groupe",false,"Peuvent collaborer avec les autres membres du groupe",false," Acceptent les règles sociales et Fair-Play et énoncent des commitements si necessaire"]
[]
[null,false,"éprouvent active la conception des pauses avec des autres enfants",null,null,false,"Participent à la conception d'un projet de group et impliquent des idées",false,"Participent dans une certaine mesure à l'organisation d'un projet de group",false,"Etablissent un projet de group et le réalisent"]

{"sheet":"Programme_de_formation_pistole","index":5,"n_rows":73,"n_cols":11,"rows_kept":73,"cut":false,"hidden":false,"merged":[[70,0,72,0],[70,8,70,10],[72,2,72,4],[52,0,56,0],[58,0,62,0],[64,0,68,0],[66,8,66,10],[68,8,68,10],[2,0,3,0],[4,0,11,0],[13,0,15,0],[22,0,30,0],[32,0,46,0]]}
[]
["Programme de formation pistolet"]
["THEMES",null,"1.SPORT DES ENFANTS 8-10 ans ",null,"2.SPORT DE LA JEUNESSE 10 - 20 années",null,"3.SPORT DE LA JEUNESSE 10 - 20 années",null,"4.SPORT DE LA JEUNESSE ",null,"5.SPORT DE LA JEUNESSE "]
[null,null,"F1 -F3  (Foundation) Société",null,"F2 + F3 (Foundation) Société",null,"F3 +T1  (Foundation + Talent) Société",null,"T1 + T2 (Talent)  niveau de la promotion locale",null,"T2 + T3 (Talent) niveau de la promotion régionale"]
[" Règles de sécurité connaissance du matériel et conventions ",null,"Les enfants",null,"Les jeunes",null,"Les jeunes",null,"Les jeunes",null,"Les jeunes"]
[null,false,"connaissent les prescriptions de sécurité",false,"Appliquent les prescriptions de sécurité correcte dans chaque situation",false,"Connaissent le comportement correct portant sur la sécurité au quotidien, aux entraînements et dans les situations de competition",false,"Connaissent les règles les plus importants de la FST et ISSF et peuvent les impliquer correctement",false,"Connaissent les contenus de l'accord des cadres et informent les responsables de leur formation"]
[]
[null,false,"peuvent appliquer les prescriptions de sécurité",false,"Peuvent manier les cibles manuelles et éléctroniques",false,"Connaissent les éléments adjustable de la carabine et comment ces modifications se font ressentir",false,"Connaissent et respectent les commitements de Cool an Clean ",false,"Appliquent correctements les règles ISSF lors des competions internationals"]
[]
[null,false,"Peuvent dénomer les pièces importants de leur pistolet",false,"Peuvent  dénomer les pièces de leur pistolet et connaissent leur fonction",false,"Connaissent le deroulement d'une finale FST et ISSF",false,"Connaissent les  conventions du cadre et les suivent",false,"Connaissent les commandement anglais des finals ISSF"]
[]
[null,false,"connaissent les règles du cours et les respectent",false,"peuvent connaître les règles du cours et les respecter ",false,"Ont connaissance conçernant Cool and Clean,  dopage et la  base des données de Antidoping Suisse ",false]
[]
["Capacités conditionnelle ",false,"éprouvent les formes de base motoriques  ludiques",false,"        Connaissent les exercises polysportifs des finaux régionaux et peuvent les impliquer sous direction",false,"Connaissent les exercices de l' EPSIE",null,"Connaissent les exercices de sélection de l'EPSIE et peuvent les effectuer correctement",false,"Peuvent entrainer indépendamment des entraînements générales de force et éndurance"]
[null,null,null,null,"http://www.swissshooting.ch/desktopdefault.aspx/tabid-112/143_read-5118/",null,"http://www.swissshooting.ch/desktopdefault.aspx/tabid-115/156_read-5124/"]
[null,false,"éprouvent des éxercices de balance et d'allengement",false,"Connaissent le principe MAP (mobiliser, activer, allenger) et peuvent l'impliquer sous instruction",false,"Connaissent des exercices de stabilisation du tronc et de balance et peuvent les impliquer correctements",false,"Connaissent leur plan d'entraînement et peuvent s'entrainer selon plan",false,"connaissent l'entraînement de force spécifique du tir et peuvent l'impliquer "]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
["Régulation de la psyché",false,"eprouvent les exercices de relaxation dans une forme ludique",false,"connaissent l'effet des exercices de la respiration et peuvent appliquer selon situation",false,"connaissent des différents exercices de la relaxation",false,"peuvent visualiser les endroits de compétition ",false,"peuvent visualiser les situations de compétition "]
[null,null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=a8c86dc0cc60728340bf189bf81b1f30-17456927-15490575\",\"Inhalte \")","v":"Inhalte "}]
[null,false,"expérimentent la respiration dans une forme ludique",false,"connaissent les techniques de la relaxation selon Jakobson et sais les exécuter selon directives ",false,"peuvent impliquer ciblée, dans différents situations, la régulation de la respiration pour faire régler la psyché",false,"connaissent l'effet des techniques de STOPP et peuvent les impliquer ciblée",false,"connaissent les stratégies dépassement de stress  (Coping-stratégies)et  constituer les stratégies selon besoin"]
[null,null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=2f95a00ccb4998cc1b301bef05f49856-17456927-15490580\",\"Inhalte \")","v":"Inhalte "},null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=1e76e7b295b1d8ab66855f23a82e8c90-17456927-15490584\",\"Inhalte \")","v":"Inhalte "},null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=7a6c404d1e65b10f2e8d2bb239dee914-17456927-15490582\",\"Inhalte \")","v":"Inhalte "}]
[null,false,"eprouvent le  comportement tactique dans une forme rituel ",false,"peuvent focaliser selon leur âge",false,"connaissent l'effet de les monologue interne",false,"peuvent appliquer selon situation les paroles interne lors des situations de crises",false,"peuvent élaborer et développer les paroles interne dans des situations critiques"]
[null,null,null,null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=6f6cd25acf968b42fc5329061c817bd1-17456927-15490576\",\"Inhalte \")","v":"Inhalte "},null,null,null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=0cb44f89393111318d16cbdf2784b6fa-17456927-15490595\",\"Inhalte \")","v":"Inhalte "},null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=0cb44f89393111318d16cbdf2784b6fa-17456927-15490595\",\"Inhalte \")","v":"Inhalte "}]
[null,null,"connaissent les différentes émotions",null,"peuvent visualiser l'image optimale du but ",null,"peuvent visualiser des éléments technique",null,"peuvent imaginer mentale les déroulements de mouvement",null,"peuvent utiliser la visualisation comme instrument d'entraînement "]
[null,null,null,null,null,null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=5d3beeadc5e3abfbc1cd359e6d9ef12f-17456927-15490590\",\"Inhalte \")","v":"Inhalte "},null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=e2c0f8666ec0de429ff6907bf8243d2f-17456927-15490591\",\"Inhalte \")","v":"Inhalte "},null,{"$f":"HYPERLINK(\"https://www.mobilesport.ch/favorites-de/?token=a5e1e795708b60459b5b278b0af8253f-17456927-15490592\",\"Inhalte \")","v":"Inhalte "}]
[null,false,null,false,"reconnaissent les différents émotions",false,"peuvent traiter les émotions",false,"Connaissent leur état idéal de performance (EIP)\n",null,"Connaissent des stratégies pour se rapprocher de leur EIP (état idéal de performance)"]
[]
["Technique du tir au pistolet",null,null,null,null,null,null,null,null,false]
[]
[null,false," Peuvent établir l'image de visée optimale",false," Connaissent les eléments clés et peuvent les exécuter dans leur niveau de formation correctement",false,"Connaissent les mouvements clés et peuvent les exécuter dans leur niveau de formation correctement",false,"Peuvent exécuter correctement les eléments clés et les mouvements clés",false," Peuvent répéter leur mouvemnt correct avec une haute précision "]
[]
[null,false,"Peuvent percevoir les fautes dans l'image de visée",false,"Connaissent les points de contact et peuvent les appliquer correctement",false,"peuvent, sous conduit  verbale, effectuer un mouvement correct",false,"peuvent exécuter précisément et plusieurs fois le déroulement de mouvement coordonné",null,"Peuvent économiser leur mouvement "]
[]
[null,false," Peuvent exécuter le déclenchement du coup correctement",false,"Connaissent la construction de la position (position extérieure) dans leur niveau de formation et peuvent le construire correctement",false," Connaissent le déclenchement du coups coordiné",false," Connaissent la differnce entre le rhythe du coup et le rhythme du tir",null," Peuvent adapter leur rhythme de tir situationnellement et variable"]
[]
[null,false,"Peuvent tenir et viser après le déclenchement et savent pourquoi céla est nécessaire",false,"Connaissent les eléments de la position intérieure",false,"Peuvent exécuter indépendant le déclenchement du coups coordiné",false,"Peuvent changer variable leur rhythme de tir ",false,"Connaissent des méthodes d'entraînement pour façonner des entraînements individuels et orienté vers le but"]
[]
[null,false,"Peuvent coordiner la respiration avec le viser et le déclenchement du coups",false," Peuvent appercevoir nuancé leur position intérieure et éxpliquer en mots",true,null,false,"Peuvent comparer leur perception du corps (vue interne) avec  la vue éxterne (Analyse de video, simulateurs d'analyse) ",null,"Peuvent exécuter des mouvements précis dans chaque situation de competition"]
[]
[null,false,"Peuvent exécuter les eléments clés coordiné",false,"Connaissent la définition  et peuvent faire un contrôle du point zéro dans leur position",false,null,false,"Peuvent percevoir des impropriétés dans les déroulements des mouvements à l'aîde des simulateurs d'analyse"]
[]
[null,false,null,false,"Connaissent  le corrections gros du point zéro sûr le côté et l'hauteur dans leur position de tir",true,null,false," Peuvent exécuter des déroulements de mouvements précis sous condition de stress de competition"]
[]
[null,null,null,null,null,false]
[]
[]
[null,null,null,null,null,false]
["Objectifs",false,"Comprennent les  objectifs des exercices",false,"Comprennent les objectifs des entraînements",false," Peuvent définir des objectifs d' entraînements",false,"Peuvent définir des objectifs personels avec leur coach",false,"Peuvent établir des objectifs personels à court et moyen terme (SMART)"]
[]
[null,null,null,null," Peuvent verbaliser leur motivation pour le tir",false," Peuvent  formuler leur performance de competition optimale, normale et minimale",false,"peuvent déverser les objectifs de compétitions orienté vers l'action de l'analyse de compétition",false," Connaissent leurs objectifs et visions à long terme"]
[]
[null,false,null,false,null,false,"Peuvent définir un élément orienté vers l'action pour la competition",false," Tiennent à jour une documentation hebdomadaire avec les objectifs",false,"Peuvent définir des objectifs d'entraînements"]
[]
["Analyse et réflexion",false,"Peuvent verbaliser leur performance des éxércices",false," Peuvent analyser des objectifs d'entraînement",false,"Peuvent analyser leurs  objectifs d'entraînement",null," Peuvent établir une analyse de competition détaillée avec leur coach",null,"Peuvent établir, suite aux objectifs intermédiaire ,des analyses de performance "]
[]
[null,false,"Peuvent analyser un seul coup ",false," Peuvent réflecter leur comportement dans le group",false," Sont capables de s'évaluer",false,"Sont capables d'évaluer leurs performances d'entraînement",false,"Sont capables de faire des analyses de competitions indépendant"]
[]
[null,null,null,null," peuvent executer une analyse du coup",false,"peuvent réfleter l'action dans la compétition avec l'aide de leur entraîneur   ",null,"Analysent dans leur documentation hebdomadaire leurs buts",false," Sont capables de faire indépendant des analyses de competitions  détaillées"]
[]
["Tactique",false,"Connaissent les rituel du groupe",false,"Connaissent les préparations pour les entraînements et peuvent les appliquer sous instruction",false,"Développent leur préparations individeuls des entraînements et connaissent les préparations pertinentes des competitions ",false,"Peuvent exécuter sous instruction des analyses systematiques des competitions ",false,"Peuvent exécuter indépendant des analyses systematiques des competitions"]
[]
[null,false,null,false," Peuvent analyser un coup concernant les éléments téchniques",false,"Peuvent analyser un coup et sont capables de faire des analyses de competition sous instruction",false,"Peuvent varier leur rhythme de tir personel et peuvent l'utiliser comme élément tactique"]
[]
[null,false,null,false,"Peuvent appliquer les rituels du groupe indépendant",false,"tiennent à jour une documentation des entraînements et des competitions ",null,"Connaissent leur fil rouge pour les entraînement et les competitions"]
[]
["Contact dans le groupe, formation du team",false,"Réspectent les autres élèves et la direction du cours",false,"soutiennent bienveillant des nouveaux membres du groupe",false,"Peuvent collaborer avec les autres membres du groupe",false," Acceptent les règles sociales et Fair-Play et énoncent des commitements si necessaire"]
[]
[null,false,"éprouvent active la conception des pauses avec des autres enfants",null,null,false,"Participent à la conception d'un projet de group et impliquent des idées",false,"Participent dans une certaine mesure à l'organisation d'un projet de group",false,"Etablissent un projet de group et le réalisent"]

{"sheet":"Planification_annuel","index":6,"n_rows":12,"n_cols":5,"rows_kept":12,"cut":false,"hidden":false,"merged":[[9,1,10,1],[9,2,10,2],[9,3,10,3],[9,4,10,4]]}
[]
["Cahier d'entraînement tir sportive",null,null,null,"Vérsion 2016"]
[]
["Planification annuel","Groupe:","Moniteur/monitrice:"]
["asdf",", Âge: , Niveau: "]
["uztfdz"]
["fdsgf"]
["Phases:",null,"    avec combien des phases tu aimerais planifié?"]
["fdgsh"]
[null,"Phase 1","Phase 2","Phase 3","Phase 4"]
[]
["Objectifs"]

{"sheet":"Phase_1","index":7,"n_rows":16,"n_cols":53,"rows_kept":16,"cut":false,"hidden":false,"merged":[[9,37,9,38],[9,39,9,40],[10,39,10,40],[10,17,10,18],[10,19,10,20],[10,21,10,22],[10,23,10,24],[10,25,10,26],[10,27,10,28],[10,29,10,30],[10,31,10,32],[10,33,10,34],[10,35,10,36],[10,37,10,38],[9,29,9,30],[9,31,9,32],[10,1,10,2],[10,3,10,4],[10,5,10,6],[10,7,10,8],[10,9,10,10],[10,11,10,12],[10,13,10,14],[10,15,10,16],[9,25,9,26],[9,27,9,28],[9,11,9,12],[9,13,9,14],[9,15,9,16],[9,17,9,18],[9,19,9,20],[9,21,9,22],[9,33,9,34],[9,35,9,36],[9,23,9,24],[9,1,9,2],[9,3,9,4],[9,5,9,6],[9,7,9,8],[9,9,9,10],[8,39,8,40],[8,17,8,18],[8,19,8,20],[8,21,8,22],[8,23,8,24],[8,25,8,26],[8,27,8,28],[8,29,8,30],[8,31,8,32],[8,33,8,34],[8,35,8,36],[8,37,8,38],[7,37,7,38],[7,39,7,40],[8,1,8,2],[8,3,8,4],[8,5,8,6],[8,7,8,8],[8,9,8,10],[8,11,8,12],[8,13,8,14],[8,15,8,16],[7,25,7,26],[7,27,7,28],[7,29,7,30],[7,31,7,32],[7,33,7,34],[7,35,7,36],[7,23,7,24],[5,24,5,27],[5,29,5,32],[7,1,7,2],[7,3,7,4],[7,5,7,6],[7,7,7,8],[7,9,7,10],[7,11,7,12],[7,13,7,14],[7,15,7,16],[7,17,7,18],[7,19,7,20],[7,21,7,22],[5,15,5,21],[5,1,5,13]]}
["dsaf"]
["J+S cahier d'enrainement tir à l'arc",null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,"Vérsion 2016"]
["sadf"]
["Planification d'entraimenent et analyse"]
["asdf","Gruppe:",null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,"moniteur/monitrice:",null,null,null,null,null,null,null,null,"periode de planification:"]
["uztfdz",", Âge: , Niveau: ",null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,"-"]
["fdsgf"]
["adf",1,null,2,null,3,null,4,null,5,null,6,null,7,null,8,null,9,null,10,null,11,null,12,null,13,null,14,null,15,null,16,null,17,null,18,null,19,null,20]
["fdgsh"]
[]
["adsf",null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,"planifiée","réalisée",null,"securité / régles","capatcités conditionnelles","régulation de la psyché","technique de tir a l'arc",null,"objectifs","analyse et réflexion","tactique","formation du team"]
["objectifs à atteindre",null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,"planifiée"]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,0,0,0,0,null,0,0,0,0]
[]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,"réalisée"]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,0,0,0,0,null,0,0,0,0]

{"sheet":"Phase_2","index":8,"n_rows":16,"n_cols":53,"rows_kept":16,"cut":false,"hidden":false,"merged":[[9,37,9,38],[9,39,9,40],[10,39,10,40],[10,17,10,18],[10,19,10,20],[10,21,10,22],[10,23,10,24],[10,25,10,26],[10,27,10,28],[10,29,10,30],[10,31,10,32],[10,33,10,34],[10,35,10,36],[10,37,10,38],[9,29,9,30],[9,31,9,32],[10,1,10,2],[10,3,10,4],[10,5,10,6],[10,7,10,8],[10,9,10,10],[10,11,10,12],[10,13,10,14],[10,15,10,16],[9,25,9,26],[9,27,9,28],[9,11,9,12],[9,13,9,14],[9,15,9,16],[9,17,9,18],[9,19,9,20],[9,21,9,22],[9,33,9,34],[9,35,9,36],[9,23,9,24],[9,1,9,2],[9,3,9,4],[9,5,9,6],[9,7,9,8],[9,9,9,10],[8,39,8,40],[8,17,8,18],[8,19,8,20],[8,21,8,22],[8,23,8,24],[8,25,8,26],[8,27,8,28],[8,29,8,30],[8,31,8,32],[8,33,8,34],[8,35,8,36],[8,37,8,38],[7,37,7,38],[7,39,7,40],[8,1,8,2],[8,3,8,4],[8,5,8,6],[8,7,8,8],[8,9,8,10],[8,11,8,12],[8,13,8,14],[8,15,8,16],[7,25,7,26],[7,27,7,28],[7,29,7,30],[7,31,7,32],[7,33,7,34],[7,35,7,36],[7,23,7,24],[5,24,5,27],[5,29,5,32],[7,1,7,2],[7,3,7,4],[7,5,7,6],[7,7,7,8],[7,9,7,10],[7,11,7,12],[7,13,7,14],[7,15,7,16],[7,17,7,18],[7,19,7,20],[7,21,7,22],[5,1,5,13],[5,15,5,21]]}
["dsaf"]
["J+S cahier d'enrainement tir à l'arc",null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,"Vérsion 2016"]
["sadf"]
["Planification d'entraimenent et analyse"]
["asdf","Gruppe:",null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,"moniteur/monitrice:",null,null,null,null,null,null,null,null,"periode de planification:"]
["uztfdz",", Âge: , Niveau: ",null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,"-"]
["fdsgf"]
["adf",1,null,2,null,3,null,4,null,5,null,6,null,7,null,8,null,9,null,10,null,11,null,12,null,13,null,14,null,15,null,16,null,17,null,18,null,19,null,20]
["fdgsh"]
[]
["adsf",null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,"planifiée","réalisée",null,"securité / régles","capatcités conditionnelles","régulation de la psyché","technique de tir a l'arc",null,"objectifs","analyse et réflexion","tactique","formation du team"]
["objectifs à atteindre",null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,"planifiée"]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,0,0,0,0,null,0,0,0,0]
[]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,"réalisée"]
[null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,0,0,0,0,null,0,0,0,0]

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["dsaf"]
["J+S cahier d'enrainement tir à l'arc",null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,"Vérsion 2016"]
["sadf"]
["Planification d'entraimenent et analyse"]
["asdf","Gruppe:",null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,"moniteur/monitrice:",null,null,null,null,null,null,null,null,"periode de planification:"]
["uztfdz",", Âge: , Niveau: ",null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,"-"]
["fdsgf"]
["adf",1,null,2,null,3,null,4,null,5,null,6,null,7,null,8,null,9,null,10,null,11,null,12,null,13,null,14,null,15,null,16,null,17,null,18,null,19,null,20]
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[]
["adsf",null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,"planifiée","réalisée",null,"securité / régles","capatcités conditionnelles","régulation de la psyché","technique de tir a l'arc",null,"objectifs","analyse et réflexion","tactique","formation du team"]
["objectifs à atteindre",null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,null,"planifiée"]
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{"sheet":"Plan_de_leçon","index":11,"n_rows":74,"n_cols":4,"rows_kept":74,"cut":false,"hidden":false,"merged":[[20,1,29,2],[9,0,14,0],[9,1,14,1],[3,0,3,2],[30,1,30,2],[31,0,32,0],[31,1,32,2],[43,0,43,6],[44,2,44,6],[45,2,45,6],[46,2,46,6],[47,0,47,6],[48,2,48,6],[49,2,49,6],[50,0,50,6],[51,2,51,6],[52,2,52,6],[53,2,53,6],[54,2,54,6],[55,2,55,6],[56,2,56,6],[57,0,57,6],[58,2,58,6],[59,2,59,6],[73,0,73,6],[74,0,74,6],[60,0,60,6],[61,2,61,6],[62,0,62,6],[63,2,63,6],[64,2,64,6]]}
["Office fédérale du sport OFSPO"]
["Jeunesse+Sport",null,"Ausgabe 2016"]
[]
["Plan de leçon"]
[]
["Groupe",", Âge: , Niveau: ","Moniteur: ","Date"]
[]
[]
["planification de leçon"]
["thème: ","date/heure/lieu","équipement/matériel"]
[null,null," "]
[null,null,"  "]
[null,null,"  "]
[null,null,"  "]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
["objectifs d'information","Structure méthodique"]
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["les participants connaissent…."]
[]
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["les participants sont capalbe de…."]
[]
["les participants peuvent……"]
[]
[]
[]
[" "]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
["1. Formuler"]
["min"]
["min"]
["min"]
["2. Réactiver"]
["min"]
["min"]
["3. Informer"]
["…..min"]
["…..min"]
["…..min"]
["…..min"]
["…..min"]
["…..min"]
["4. Traiter"]
["min"]
["…..min"]
["5. Analyser"]
["…..min"]
["6. Devoirs"]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
[]
["Retouches/Analyse"]